木耳消化差可食用，揭秘消化误区

关于消化功能差的人不能吃木耳的说法是不准确的。木耳是一种营养丰富的食材，对于大多数人来说都是安全的。即使消化功能较弱，也可以适量食用木耳。木耳富含纤维、矿物质和维生素，对人体健康有益。对于个体差异较大的人来说，适量食...

阅读全文 肩膀的忧伤 1789 次浏览 2025-02-01 联系我们