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乐观心态是长寿之道的秘密武器。保持积极的心态能够降低压力,增强免疫系统,提高生活质量。研究表明,乐观的人更有可能保持良好的健康状况,并减少患病风险。通过积极面对生活的挑战和困难,人们能够更好地应对压力,从而保持身心健...