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保持心情愉悦对整体健康具有重要影响。良好的情绪状态有助于促进身体健康,增强免疫力,降低患病风险。心情愉悦还能提高生活质量,使人更加积极向上,增强人际交往能力,提升工作效率。保持心情愉悦是维护身心健康不可或缺的一部分。...